4º de ESO

Condición Física:

Pincha aquí para  ver o descargarte los apuntes de Condición Física para 4º de ESO.

¡Ahora toca aprender para entrenar mejor!

 

 Carrera de Orientación

Continuamos con el tema de Orientación… Después de haberlo trabajado a fondo en 3º y haber tenido la experiencia de una carrera en el bosque (¡recordad la práctica en La Dehesa!), este año toca dar un pasito más en dificultad y volver a nuestro querido Parque Periurbano de La Dehesa, pero esta vez para  medir nuestros conocimientos y fuerzas con el resto de compañeros y compañeras de 4º de la ESO de nuestro instituto.

 

Técnica Básica: El A-B-C de todo buen orientador/a

¡No te olvides cuando tengas que orientarte con un mapa…!

  1. Localiza dónde estás en el mapa. Recuerda que un mapa no sirve de mucho sino sabes dónde te encuentras en él.
  2. Orienta correctamente el mapa. Recuerda! Un mapa puede darte muchos problemas si no está orientado igual que la realidad.
  3. Elige el mejor camino para llegar a tu destino: intenta imaginarte lo que el mapa te cuenta e intenta seguirlo fielmente.

Aquí te dejamos también otros enlaces para mejorar tu técnica como orientador:

 

Y, como ya es tradición, para terminar el tema participaremos en la carrera de orientación de La Dehesa. Una posibilidad única para evaluar qué es lo que has conseguido aprender en este tema.

No obstante, aquí te dejamos otros mapas de la provincia, por si quieres ampliar tus conocimientos.

  • Mapa de orientación de Los Llanos del Nacimiento aquí.
  • Mapa de orientación de El Guerrero con un ejemplo de carrera aquí.

Para repasar los contenidos trabajados el año pasado, pincha aquí.

Y para saber lo que es el deporte de la orientación, pincha aquí. Es un vídeo en 3 partes. ¡Disfrútalo!

 

Acrosport

Pincha aquí para saber más sobre el acrosport y sus posibilidades: ¡No te arriesgues y se creativo!

Ahora que ya sabes lo que es el acrosport, pincha aquí y entra en el mundo mágico de la creación. Sírvete del programa para crear tus propias pirámides y figuras. Sólo ¡recuerda! el único límite lo marca tu seguridad, tus capacidades físicas y tu imaginación.

 

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2 pensamientos en “4º de ESO

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